妊妇不错吃雪糕吗?科学解答来啦!
2025-08-19孕珠时间六素材-MCY素材分享网站_集PPT、矢量素材为一体的多元化平台,许多准姆妈对饮食相称柔顺,尤其是像雪糕这么的冷饮,不竭让东谈主徜徉是否能吃。其实,妊妇在适量的情况下是不错吃雪糕的,但需要提防一些细节。 当先,雪糕含有一定的糖分和脂肪,要是摄入过多,可能会导致孕期体重增长过快,增多妊娠糖尿病的风险。因此,冷漠妊妇承袭低糖或无糖雪糕,并抑止每次的食用量,幸免空心食用。 其次,雪糕属于寒凉食品,部分体质偏寒的妊妇食用后可能出现泻肚或宫缩骄矜,尤其在孕晚期更需严慎。要是妊妇自身有胃寒、泻肚史